Cours de Pilates dans un studio zen

Retrouvez force, souplesse et sérénité avec le Pilates.

Cours personnalisés à Wavre, Hoeilaart, Bruxelles pour tous niveaux

Nicolas, professeur de Pilates

À propos de Nicolas

Bonjour et bienvenue ! Je m'appelle Nicolas, j'ai découvert le Pilates en 2017, en ouvrant la porte d'un studio. Après des études sportives, des années de football amateur et semi-professionnel, j'ai voulu apprendre davantage comment améliorer ces aptitudes physiques en évitant de se blesser. J'ai suivi différentes formations STOTT à Bruxelles afin de mieux comprendre cette méthode de renforcement musculaire. A ce jour, je suis formé sur les différents niveaux en tapis, reformer, stability chair et cadillac. Je donne également des cours TRX et fonctionnal training.

Après plusieurs années dans ce domaine, je vous propose des entraînements adaptés à chacun. Travailler votre renforcement musculaire, améliorer votre mobilité et votre posture. Le Pilates est la méthode idéale pour accompagner votre quotidien ou vos autres activités sportives. Un entraînement efficace, en douceur en limitant le risque de blessures.

Grâce à mes formations et mon expérience, je vous propose différents types d'entraînements, adaptés à tous.

Vous pouvez me trouver dans différents établissements ou en privé pour des cours individuels, duo ou en groupe.

Je suis à la recherche d'une salle dans le brabant Wallon, à quelques kilomètres de Wavre, comme Walhain, Grez-Doiceau, etc... ainsi que du côté d'Hoeilaart afin d'ouvrir mon propre studio. Je recherche un local d'au moins 60m² à proximité de Wavre.

Formation STOTT
Brussels Pilates
Spécialisations
Réformeur, Tapis, chaise de stabilité, Cadillac
TRX instructeur
Formateur certifié

Coaching à domicile ou en salle (Wavre)

Vous n'avez pas le temps de vous déplacer ou simplement, vous préférez vous entraîner à la maison ? Alors je peux me déplacer, selon la distance, avec mon matériel et je vous propose un entraînement adapté à vos objectifs. Possibilité de duo ou trio. Si vous préférez en salle, je travaille sur Wavre et Overijse.

Cours particulier de Pilates

Cours unique

Cours unique pour une seule personne

50€

Formule cours unique

Formule pour 10 cours

500€
Cours de Pilates en duo

Cours duo

Prix par personne pour un cours unique en duo

40€

Formule cours duo

Prix par personne pour 10 cours duo

400€
Cours de Pilates en trio

Cours trio

Prix par personne pour un cours unique en trio

30€

Formule cours trio

Prix par personne pour 10 cours trio

300€

Cours en société

Vous souhaitez proposer des cours de Pilates à vos employés ? Je propose des séances adaptées au milieu professionnel, directement dans vos locaux ou en extérieur. Ces cours peuvent être organisés pendant la pause déjeuner ou après les heures de bureau, en fonction de vos besoins. Une excellente façon d'améliorer le bien-être au travail et la cohésion d'équipe.

Où me trouver

Retrouvez-moi dans ces différents établissements pour vos cours de Pilates

The Reformer Lab

Jeudi (17h30-20h30)

Rue Provinciale 215, 1301 Wavre, Belgique

Hotel Martin's Wellness

Mardi (8h-10h)

Mercredi (17h-18h)

Rue de l'Hocaille 1, 1348 Louvain-la-Neuve, Belgique

Studio Loba

Route de Genval 26, 1380 Lasne, Belgique

Centre Ressourcements

Lundi (18h15-20h30)

Welriekendedreef 45, 3090 Overijse (Jezus Eik), Belgique

Contactez-moi

Vous souhaitez réserver un cours, poser une question ou discuter de vos besoins spécifiques ? N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou email.

+32 (0)471 73 30 02
stasnicolas7@gmail.com